Risken för åksjuka kan minska om du:

• undviker stora måltider och större mängder alkohol före resan
• sitter där rörelserna känns minst, till exempel mitt i båten
• tittar mot horisonten eller framåt i färdriktningen
• undviker att läsa eller använda mobiltelefon under resan
• får frisk luft och dricker ordentligt med vätska

Vid behov kan receptfria läkemedel mot åksjuka användas. Dessa bör oftast tas i god tid före resans start för bästa effekt.

Tänk på att vissa preparat kan orsaka trötthet och försämrad reaktionsförmåga, vilket är viktigt att beakta vid bilkörning eller andra aktiviteter som kräver skärpt uppmärksamhet.

Observera: Läs alltid bipacksedeln innan du använder läkemedel mot åksjuka.