Alkohol är ofta mer lättillgängligt under utlandsresor än hemma och konsumtionen blir därför ibland högre än planerat. I varmt klimat kan alkohol dessutom bidra till vätskebrist och försämra kroppens förmåga att hantera värme.

Öl, vin och andra alkoholhaltiga drycker bör förstås inte användas för att ersätta vätskeförluster i samband med värme, fysisk aktivitet eller solning.

Tänk på att alkohol ...

• kan öka risken för vätskebrist och värmeslag.
• i kombination med bad, båtliv och trafik innebär en betydande olycksrisk.
• försämrar omdöme, reaktionsförmåga och uppmärksamhet.
• ökar risken för olyckor, stölder och överfall.
• kan öka risken för oskyddade sexuella kontakter och sexuellt överförbara infektioner.
• kan vara farligt i kombination med vissa läkemedel.