Att resa med spädbarn och små barn kräver noggrann planering, särskilt vid resor till varma klimat, avlägsna områden eller resmål med ökad risk för infektionssjukdomar. Barnets ålder, hälsa, vaccinationsstatus, resmål och tillgång till lämplig sjukvård bör vägas in i planeringen.

Diskutera om möjligt resan med läkare eller annan hälso- och sjukvårdspersonal i god tid före avresan, särskilt om du reser med ett litet spädbarn. Vissa vaccinationer i det ordinarie vaccinationsprogrammet kan ibland ges tidigare än vanligt inför en resa, medan andra resevacciner inte kan ges till mycket små barn.

Blöjor

Den typ och storlek på blöjor som du brukar använda finns inte alltid lätt tillgänglig på resmålet och kan vara dyr i vissa länder. Vid kortare resor kan det därför vara lämpligt att ta med tillräckligt för hela resan.

Om du använder tygblöjor bör de tvättas noggrant med säkert vatten och tvättmedel och få torka helt innan de används igen. God handhygien är särskilt viktig vid blöjbyten.

Mat och matning

Amning är särskilt praktiskt under resor och kan, där det är möjligt, minska vissa av riskerna med att tillreda ersättning med vatten som kan vara förorenat. Modersmjölksersättning finns i många länder, men välkända märken och specialprodukter kan vara svåra att få tag på.

Om du använder modersmjölksersättning, följ tillverkarens anvisningar för tillredning noggrant och använd säkert vatten. Nappflaskor, nappar och annan utrustning bör rengöras och steriliseras på lämpligt sätt.

För äldre spädbarn och små barn bör du välja nylagad mat och använda säkert vatten vid tillagningen. Frukt som kan skalas direkt före måltiden är i allmänhet ett säkrare val än färdigskuren frukt.

Om barnet normalt får vitamintillskott, till exempel D-vitamin, bör du ta med tillräckligt för hela resan och fortsätta ge det enligt de råd du har fått hemma.

Sömn

Spädbarn och små barn kan snabbt bli överhettade. Se till att barnets sovplats är sval, välventilerad och skyddad från direkt solljus. Täck aldrig över en barnvagn på ett sätt som kraftigt begränsar luftcirkulationen, eftersom temperaturen inuti snabbt kan stiga.

I områden där myggor eller andra stickande insekter kan överföra sjukdomar bör barnets sovplats skyddas med ett lämpligt myggnät. Se till att nätet sitter ordentligt och inte kan falla ner över barnets ansikte.

Feber hos barn

Barn kan få hög feber vid många vanliga infektioner, och hur hög temperaturen är visar inte alltid hur allvarlig sjukdomen är. Var särskilt uppmärksam på barnets allmäntillstånd, vakenhet, andning och förmåga att dricka.

Ett barn med feber bör erbjudas vätska ofta och hållas lagom svalt. Undvik för mycket kläder eller sängkläder.

Lämpligt febernedsättande läkemedel kan ges vid behov utifrån barnets ålder och vikt och enligt anvisningarna för läkemedlet.

Barn har ofta sämre aptit när de är sjuka. Vätska är viktigast, och små mängder välbekant mat kan erbjudas om barnet vill äta.