Generellt bör man vara försiktig med att resa långt med mycket små barn, särskilt till varma länder eller områden med hög smittrisk. Om möjligt är det klokt att vänta tills barnet hunnit få viktiga delar av sina grundvaccinationer.

Om du ändå reser med små barn krävs extra planering när det gäller värme, vätska, mat, hygien, sovplats, insektskydd och sjukvård.

Blöjor

Blöjor kan vara svåra att få tag på eller vara dyra i vissa tropiska länder. Vid kortare vistelser kan det därför vara klokt att ta med ett mindre lager engångsblöjor.

Vid längre vistelser kan tygblöjor ibland vara mer praktiska. De bör då sköljas, läggas i desinfektionsmedel, tvättas och sköljas noggrant.

Mat

Modersmjölksersättning finns i regel i många länder, men välling kan vara svårare att få tag på. Däremot finns ofta pulvergröt och barnmat på burk.

Om du lagar egen barnmat eller välling är det viktigt att använda rent vatten.

Lokal frukt kan ofta användas i spädbarnsmat. Papaya, ananas, banan och guava är exempel på vitaminrika frukter. Papaya kan ha lätt lösande effekt.

Vid längre resor kan extra tillskott, exempelvis D-droppar, behöva diskuteras med BVC eller läkare.

Sovplats

Om du har med barnvagn bör du tänka på att det kan bli mycket varmt för barnet i vagnen. Låt barnet hellre sova i ett svalt rum.

Insekter kan överföra sjukdomar och barnets sovplats bör därför hållas insektsfri. En spjälsäng kan exempelvis täckas med myggnät.

Om myror är ett problem kan sängbenen ställas i skålar med vatten.

Feber hos barn

Feber blir ofta hög hos barn och är inte alltid ett mått på sjukdomens allvarlighetsgrad. Vid hög feber bör barnet kläs svalt, vistas i ett svalt rum och få rikligt med dryck.

Febernedsättande läkemedel kan ges vid behov enligt dosering för barnets ålder och vikt.

Aptiten blir ofta sämre vid feber, men dryck, soppa, glass eller annan lätt mat kan hjälpa till att ge energi och vätska.